我想问下生完孩子，肚子上的肉怎么才可以

女 | 20岁 2019-01-05 14:01:55 3人回复来自茂名市

健康咨询描述：我想问下生完孩子，肚子上的肉怎么才可以，减下去，有没什么办法呢？

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2019-01-05 14:12:04 我要投诉

你好！根据你的上传资料分析：生过孩子，肚子胖，子宫未完全恢复，骨盆未完全恢复，不要着急，以喂养孩子，身体恢复为主。合理膳食，均衡营养，少食碳水化合物，以高蛋白高维生素食品为主，适当做骨盆，产后训练操，腹部用腹带

王晓平医师擅长: 十二指肠溃疡,萎缩性胃炎,慢性胃炎,直肠炎,结肠炎帮助网友：3981

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2019-01-05 14:03:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。刚生完孩子的女人肚子疼有熬肉是正常的。可以多锻炼身体，比如摇呼啦圈儿或做仰卧起坐。
      指导意见：
      在锻炼的同时，饮食也必须要注意少吃油腻的食物。辛辣的食物。新鲜蔬菜水果。合理饮食。

张红阳光融和医院副主任医师擅长: 消化系统疾病及肠道功能紊乱性病变，胰腺肝脏食管恶性帮助网友：808

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2019-01-05 14:07:27 我要投诉

你好！看了你的描述，我想说肚子上的肉是当时嗯妊娠，妊娠期的时候，脂肪存积导致的，嗯，还都是些脂肪，你只要体重够轻，嗯，减肥到足够的斤两肯定可以说把肚子上的肉消耗下去的嗯，在一个平常可以做揉腹运动。
以上是对“我想问下生完孩子，肚子上的肉怎么才可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！