过度手淫有些肾虚，在恢复期间可以有一两次正常的房事
健康咨询描述： 过度手淫有些肾虚，在恢复期间可以有一两次正常的房事么？？怎么样才算恢复过来。？
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医生回复区
您好，根据您的描述，您，男，22岁，过度手淫有些肾虚，在恢复期间可以有一两次正常的房事吗？避免频繁过度手淫，可造成身心损害，甚至会造成阳痿早泄。恢复期间可以适度性生活，房事后第二天不引起头晕眼花，疲乏无力，腰膝酸软，等等症状为宜。
医生如果不吃药，我这个年纪可以自己恢复过来么？
您好，增加运动，每日运动到大汗淋漓，多食含雄激素的食物如牡蛎，牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，贝类，海参，鱿鱼，谷类，豆类，各种蔬菜，花生等等，壮阳的食物。
医生，我想请问您一下，我这个年纪需要吃药调理么？需要的话，得吃多久？
您好，暂时不用，增加运动，饮食调理即可。给予观察，必要时药物调理。谢谢！
病情分析：
你好，根据你说的这种情况，恢复期是可以正常同房的。
指导意见：
但是手淫是需要彻底戒掉才可以的，建议平时加强锻炼，多注意休息，尽量不要熬夜，这样都有利于恢复的。
你好医生，前段时间啪啪的时候突然硬不起来了，但是平时却能硬起来。这要怎么回复。
可能是太紧张的原因
医生，那我需要怎么客服心理因素？？
转移注意力也可以的
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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