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经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿,甚至性欲低下、不敏感,会造成体质下降,容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡,注意力不集中,记忆力下降,影响工作和学习,可有疲乏无力、耳鸣等。经常过度手淫会练成手淫射精时间越来越短。您要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。一般三个月可以恢复。
因为目前你的年龄不大,首先要做到的就是先要将这个不良的习惯戒掉。然后多参加户外活动和体育锻炼的同时饮食高营养。应该是可以得到明显的改善。不然的话,肯定会影响到您的正常生长发育。
病情分析:
如果由于手淫过度引起肾虚,只要适当控制手淫次数,并且多吃补肾的食品就可以恢复,因为药物都是有副作用的,所以尽量不用吃药。
指导意见:
可以多吃牛骨髓,牛肉,猪肾,枸杞子,腰果,桑葚,山药,黑豆,黑米,黑芝麻,大葱,洋葱,韭菜等,根据个人口味合理搭配,坚持使用一段时间,具有补肾壮阳的功效。
以上是对“14岁手淫过度肾虚怎么恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
长期频繁的手淫本身就会影响这个性功能。造成这个阳痿早泄的情况。也就是中医所说的肾虚。
指导意见:
针对你目前的情况肯定要戒除手淫。平时养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜,多锻炼身体,看一下恢复的情况。一般来说像你这种情况是可以恢复的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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