怎样才能解决阴道松弛?　　

      病情分析：
      你好，不用担心放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，一天做两次，一次至少20分钟，多注意休息，不要吃刺激性东西了
      

      病情分析：
      你好，女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断，从而就导致阴道松弛是很正常的。
      指导意见：
      这样的情况可以通过锻炼改善松弛，一个最简单的动作——提肛练习，不管是你在走路，坐着上班等任何时候都可以做，只要想起来就能做。特别是对于刚生产后的新妈咪，由于刚生产完还不适合做其他运动，即使躺在床上也可以做此运动进行初期的恢复。