您好,正常收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,您的血压值偏高,头晕考虑可能是血压高引起的,首先要生活干预,低盐、低脂、低胆固醇饮食,盐的摄入量每天小于6克(一啤酒瓶盖),不吃肥肉、动物内脏、油炸食品、各种零食等,控制总热量,如果体重超标减体重(标准体重=身高-105),增加运动锻炼,定期监测血压,如果一段时间血压仍高需要服药治疗。
病情分析:
您好,根据您的叙述,从您测的血压来看,您目前血压偏高。
指导意见:
根据您的叙述,建议您注意休息不好,规律作息,多喝水,加快排泄,合理饮食,低脂低钠,忌生冷油腻辛辣刺激性食物。多做户外活动,保持心情舒畅,坚持锻炼身体,对您降低血压也有一定好处。建议您在不同日的早上到医院测血压,如果血压持续偏高,建议您服药控制。祝您健康。
以上是对“最近头很晕,测量血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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