失眠一个月，去医院检查

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，检查无抑郁症，焦虑症，尽可能不要吃抗抑郁药物，失眠一个月需要在医生指导下吃镇静安神药进行治疗。
      

      放松自己的情绪，多做做运动。平时多想一些开心快乐的事情。这样可以缓解你自己的紧张。如果需要在医生指导下服用药物。睡前听听音乐。
      

      你好，根据你所描述的情况，失眠，情绪不好。一般考虑与你日常生活环境，心理压力大及个性特质有关。建议你调整心态，放松心情，加强锻炼，合理饮食，多和家人及朋友沟通交流，选择合适的方式释放不良的情绪，心情好了，睡眠状况就有所改善。
      
      以上是对“失眠一个月，去医院检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你到医院检查做的艾森克个性量表，不是专门的测试焦虑或抑郁的量表。这个量表也无法测出是否有焦虑或抑郁症状。可以采用症状自评量表scl-90或焦虑、抑郁量表更好的了解症状。从你描述的情况和医生开药的情况看，你还是有焦虑和抑郁症状的。不知道你是在哪个科室做的检测？建议你到医院心理科检查治疗。

      指导意见：
      你好，你说的情况应该是过度熬夜及过多玩电脑手机引起的，避免过度熬夜及过多玩电脑手机，尤其是不要躺在床上玩手机，抑郁症，焦虑症完全是心理因素造成的，只要自己克制不要胡思乱想，调节好心情就没事
      

      你好，很高兴为你解答，引发失眠的原因很多，现在排除抑郁症和焦虑症，考虑是心理压力太大，需要自己学会放松自己，合理饮食，多吃蔬菜水果，多和朋友亲人进行沟通交流，选择自己喜欢的事情做，睡觉前散散步听听歌，不要吃兴奋性食物，必要时在医生指导下吃药治疗。