健康咨询描述: 心情低落,想到人世间为什么所有人都这样对待我,难道我什么做的不好嘛,这样被抛弃,活的累了,做什么事都不敢兴趣,一直为别人而活着,着想别人,真的累了,自责,自负,想过死,我真的活的好累,好累。
你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向,请问发生过什么重大事件吗,使你受到了刺激或伤害吗?导致你情绪低落,绝望等。建议:放松心情,多参加集体活动,去正规医院精神卫生专科诊断治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
对,自身有一些经历,解不开,很在意又解决不了,又害怕失去,想的太多,胸口都痛起来了,身体要坚持不下去了,也没人抱抱我,安慰我,人生低谷。
目前状况适合去做线下面对面心理咨询,及时疏导不良情绪,改变认知,缓解困惑。
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