医生回复区
2019-01-06 14:32:04 我要投诉
病情分析：
你好，如你所述，建议你注意自我调理，少手淫，一般来说，脚冰凉要注意保暖，不建议擅自吃药，注意锻炼身体，注意饮食，
指导意见：
另外，建议你在日常生活中，适量多吃牛肉、羊肉、鸡肉，平时注意保暖，多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢
2019-01-06 14:34:24 我要投诉
你好，这位同学，根据您所执行的情况来讲。首先建议您戒掉这个不良的习惯。近期在饮食方面多吃一些高优质蛋白的食物，如鱼虾肉类，同时增强适量的体育锻炼。可以服用六味地黄丸。
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