近期由于升学所以报名了体育生
男 | 18岁 2019-01-06 15:39:35
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健康咨询描述： 近期由于升学所以报名了体育生，经过一个学期的训练之后腰部稍有不适，一扭腰霹雳啪啦一顿响，反方向也是。 有时候晚上睡觉（稍微弓腰）会醒，醒过来之后发现腰超级难受，还是扭腰会响，反方向一样。之后就可以睡了，不扭的话超级难受 还有现在深蹲在蹲下去之前也会腰疼，之前不会 想问下这有事吗？应该怎么办或者说怎么缓解，谢谢
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2019-01-06 16:36:56 我要投诉
这种情况考虑剧烈运动引起的腰部肌肉劳损。建议保持良好休息，减少负重活动，适度热敷，按摩理疗，促进血液循环。如果长时间不舒服，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
2019-01-06 16:36:07 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑是椎后小关节导致的腰部不舒服。有声响。
指导意见：
建议你不要太紧张，近期注意不要活动太剧烈，可以去医院康复科做做腰部整脊推拿治疗。
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