因为是体育生所以每天都玩训练

      体育生每天都锻炼，出现了前小腿的酸痛。除了要考虑肌肉拉伤以外，还要考虑骨膜的损伤。这种频繁的锻炼容易出现疲劳性的骨折。需要你停止跑步锻炼，进行休息。可以局部涂抹扶他林乳膏止痛。
      

      你好：你这个问题建议吃点舒筋活血药物,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗，建议你平时注意减少运动量,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      那你这种情况一般都是由于韧带拉伤引起的，建议您最好就是尽量避免激烈运动运动。
      指导意见：
      但这种情况的话都要注意好好休息，尽量避免劳累过度，平时要注意多运动，锻炼身体，你用点红花也煮水来泡一下脚
      
      以上是对“因为是体育生所以每天都玩训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的跑步拉伤腿部肌肉情况，如果活动疼痛加重，那就应该休息。
      指导意见：
      建议，疼痛部位可以热敷促进血液循环，可以促进拉伤肌肉尽快恢复。最好休息几天，以免疼痛加重。