胀痛了三天，肚脐上下都有点痛
健康咨询描述： 胀痛了三天，肚脐上下都有点痛，但是不是特别痛，想寻求一些饮食，行为上的建议和帮助
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你好！看了你描述的情况，你是月经期疼痛吗？如果不是痛经要注意是否有慢性阑尾炎，如果疼痛经常反复出现，建议你最好到医院检查排除一下。
并没有检查出来就是胀痛
那你平时里的饮食是否都正常和规律？另外是否有经常受凉的情况？小女孩喜欢美丽，常常穿的很单薄，查找一下这些原因。
饮食规律，但是比常人穿的也不算少了，就是今年去外省天气比之前的冷很多，第一次有这种情况发生
那考虑你可能是受凉了，女孩比较怕凉，容易引起宫寒，你可以每天用热宝热敷腹部，多喝红糖姜水。
最近我们这个地区流感比较严重，可能这几天免疫力有所下降，昨天发了烧，同时伴有怕冷，容易出汗，咳嗽，干咳，有痰症状。现在还在咳嗽
那就及时抗感冒治疗呀，注意保暖，多休息，进食清淡易消化食物。
都有做到，就是不好啊，嗓子闷干的
到医院化验血常规及咽试子培养，根据检查结果对症用药。
你好，你现在这个情况的话，考虑是因为慢性肠炎导致的，给你建议现在自己注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，你可以吃点阿莫西林胶囊和地衣芽孢杆菌活菌胶囊，再配合吃点盐酸左氧氟沙星胶囊。
这几天都很注意饮食因为胃口不太好吃的也挺少的但是还是会不舒服以前从来没有过的今年刚来到外省天气比之前的省份冷的多会不会是天气水土不服引起的呢
那你先观察一段时间看看的
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑是受凉所致的肠痉挛。
指导意见：
建议可以适当腹部热敷一下，注意保暖，平时饮食要清淡，少量多餐，戒辛辣、生凉、刺激的食物，多喝些温水。
以上是对“胀痛了三天，肚脐上下都有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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