肚脐周围胀痛多考虑是腹部受凉、饮食不佳等原因引起的，还可能是阑尾炎、慢性肠炎、胆囊结石等原因造成的，需及时前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.腹部受凉：如果平时不注意腹部保暖，导致腹部受到凉风入侵后，可能会使肠道平滑肌出现痉挛，一般会引起腹部疼痛、饮食后腹部胀气等症状。可以通过热毛巾热敷腹部进行改善，减轻腹胀、腹痛等症状，平时还可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，促进胃肠道蠕动，加快食物消化和吸收。
2.饮食不佳：如果平时生活中经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，可能是肠道黏膜组织受到了刺激引起的，会出现腹部疼痛，特别是在饮食后疼痛情况会比较明显，严重时还会出现排气增多。建议以清淡食物为主，可以多吃膳食纤维丰富食物， 比如芹菜、菠菜等，也能够改善肚脐周围胀痛现象。
3.阑尾炎：阑尾炎一般是指阑尾管腔组织出现了炎症反应，可能是饮食不卫生引起的，会出现转移性下腹疼痛、恶心呕吐、身体发热、便秘或腹泻交替出现等症状。可以及时遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢克洛颗粒、阿莫西林颗粒等药物治疗，能够起到消炎效果，改善症状。病情程度严重时，还可以通过开腹阑尾切除术、腹腔镜阑尾切除术等方式治疗，对病情的恢复起到帮助效果。
4.慢性肠炎：慢性肠炎通常是指肠道黏膜组织出现了慢性炎症，在疾病发作期间会出现腹部隐痛、大便次数增多、粘液脓血便等症状，严重时可能会引起身体发热。可以通过多喝水的方式进行改善，能够避免脱水现象发生，还可以遵医嘱口服肠炎宁颗粒、青霉素V钾片、阿奇霉素分散片等药物治疗，促进肠道内炎症消退。
5.胆囊结石：胆囊结石可能是饮食不卫生，还可能是身体过度肥胖引起的，通常会使右上腹部出现绞痛感，严重时可能会出现寒战、腹胀、血压偏低等症状。可以在医生指导下口服消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物治疗，能够起到消炎、利石效果，病情严重时还可以通过腹腔镜手术进行治疗。
在日常生活中要多观察病情的发展情况，需要定期复诊，以便于随时修改治疗措施。
