健康咨询描述: 快十二点吃的午饭,没有吃早饭,下午吃了一根胡萝卜一点零食,晚上六点多吃了晚饭,然后又吃了一瓣柚子和一点点零食,而且今天喝了点茶,为什么到了晚上还是很饿,肚子咕咕叫。我怀疑是不是前几天回家吃的太好太多把胃给撑大了?
你现在正处于壮年,胃肠道功能良好,食物消化也快。再加上喝了茶,茶具有消食作用。食物清淡也可以使胃排空加快。请不要过于担心,只要注意饮食营养,平衡膳食结构,就可以了。饥饿时可以加一顿餐。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,不会因为一次吃的多就把胃撑大了,建议你如果饿了,就吃点食物,不必担心,可能和心理,生理因素都有关系
以上是对“快十二点吃的午饭,没有吃早饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所说情况,如果是午饭晚饭正常吃,平时又吃的水果和零食。那你回家吃太多也有关系。
指导意见:
那既然回来啦,慢慢规律了,慢慢就会好转的。另外一日三餐都要吃,尽量规律一些。
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