本来只是这样，想解决头痛
女 | 16岁 2019-01-07 10:27:44
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健康咨询描述： 本来只是这样，想解决头痛，然后最近已经变成了做噩梦，这几天总是做噩梦，我感觉到自己有点变化了，百度说找心理医生
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医生回复区
2019-01-07 11:17:39 我要投诉
从你描述的情况和你发的照片看，你现在主要的症状还是抑郁和焦虑。你经常无缘无故流眼泪，感觉情绪低落，觉得闺蜜不理解你，感觉自己没有用，很自卑，这些都是抑郁症状。最近又经常做噩梦，通常是焦虑不安的表现。你这种情况是有必要找心理医生的，接受心理疏导。另外需要吃一些调节脑神经的药。平时注意养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
2019-01-07 11:21
ask8806239492
追问
我虽然感觉情绪低落，可是有时候我就感觉充满了希望，就是很兴奋，感觉不要想那么多，就突然的很开心了，不过这种感觉不久就消了，又变得颓废消极了，
2019-01-07 11:24医生回答：
有一种抑郁叫环性心境障碍，就是心境时而高涨，时而低落。抑郁症通常有昼轻暮重的特点，最好看心理医生，做心理量表检查一下。
2019-01-18 18:28
ask8806239492
追问
好的我去了解一下这个心境障碍看看，谢谢医生了了了了了了了了了了了了
2019-01-18 19:09医生回答：
别客气，是环性心境。不一定达到障碍的严重程度，积极调节就行了。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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