健康咨询描述: 强直患者夏天能不能游泳?作为一名强直多年的患者,真的不能游泳吗?以前每年夏天我基本都在水中度过,现在只能看着朋友们在水中嬉戏。
想得到怎样的帮助:强直患者夏天能不能游泳?
你好,强直性脊柱炎可以游泳。强直性脊柱炎的物理疗法可分推拿按摩、熏蒸、督针、艾灸、瑜伽等疏通经络、活血化瘀、清热祛湿,能改善病源炎症状况,从而减轻疼痛。平时注意睡硬板床,可以骑自行车,游泳,打太极来锻炼。
指导意见:
你好:有规律的运动和锻炼,对强直性脊柱炎的治疗起着重要的作用。加强背部和颈部力量的锻炼有助于维持和改善身体姿态。深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如做操、太极拳、游泳是一个很好的选择,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能促使您深呼吸。强直性脊柱炎患者是可以游泳锻炼的,锻炼开始要慢,选择精力最充沛,疼痛最轻时进行,以运动量以第二天的疼痛不加重为度,但不可锻炼过度。
病情分析:
根据你的叙述,强直性脊柱炎,它是以关节及周围附着点慢性炎症引起的免疫系统疾病。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,只要没有发现你身体健康的话,是可以进行游泳的亲。
以上是对“强直患者夏天能不能游泳?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的症状描述,强直性脊柱炎的患者是可以游泳的。
指导意见:
强制性的患者,药物治疗的同时必须配合一下运动疗法,游泳是很好的全身运动,可以保持脊柱的生理弯曲和防止畸形。
你好,游泳是夏天比较好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性。加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线