健康咨询描述: 感觉头顶的头发有点秃,自己很喜欢摆弄头发,以前时不时得拔一根,现在不拔了
你好,根据你的描述,这种情况建议养成良好的生活习惯,防止拔头发,同时要注意休息,,保证充足的睡眠,经常做倒立的运动,同时可以经常按摩头皮,多吃坚果类的食物。
病情分析:
你好,从你的描述来看,感觉头顶的头发有点秃,自己很喜欢摆弄头发,以前时不时得拔一根,现在不拔了,要注意这种不良的习惯的.
指导意见:
同时,在饮食上可以增加营养,多吃大豆,五谷杂粮等,还有水果蔬菜,不要熬夜,生活要规律些.多会有改善的.
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