一周前跑步着凉了，感冒两天好了

      根据你的描述，考虑气道高反应性引起的咳嗽，需要抗感冒治疗，比如孟鲁司特片或西替利秦片，睡前服，咳嗽严重时口服甘草片，注意多喝水，避免辛辣刺激食物，戒烟酒。

      病情分析：
      你好，你的症状考虑感冒引起的咽喉炎，建议尽早就医查个血常规看看。
      指导意见：
      如果白细胞高说明有细菌感染，建议口服罗红霉素，配合咳特灵、急支糖浆治疗，多喝水，忌食辛辣。

      病情分析：
      你好，考虑是着凉感冒，一般是病毒或细菌感染有关，需要积极治疗。
      指导意见：
      建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，可口服消炎止咳片，注意休息，避免劳累，避免着凉
      
      以上是对“一周前跑步着凉了，感冒两天好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！