全天神经紧张，吃个饭都紧张

      你好！你说时刻神经紧张，有多长时间了？此前有过明显的诱因吗？建议：你去正规医院精神卫生科就诊，明确诊断，做对症治疗更好。

      你好，根据你描述的情况，注意生活规律，避免熬夜，劳累，养成良好的生活习惯，避免情绪紧张，保持心情舒畅，适当增加体育运动，增强免疫力，

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为不良情绪引起植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。多听音乐，多和别人聊天交流。
      以上是对“全天神经紧张，吃个饭都紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑一般都是心理压力引起的症状。
      指导意见：
      这种情况的话你平时要自我调节，可以多做运动，听听歌之类的，也可以去医院检查治疗。