长年便秘，试过无数办法

女 | 35岁悬赏2个健康币 2019-01-07 13:32:53 4人回复来自未知

健康咨询描述：长年便秘，试过无数办法，都不管用，只有日本的大正可乐通有效，一天一粒，不吃就不排便，现在怀孕了，还能吃吗？如果不可以，可以吃什么？乳果糖无效！也不能天天用开塞露吧？！

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2019-01-07 13:39:45 我要投诉

您好，根据你的病情描述情况和自我感觉，见于你孕期这个特殊时候，饮食以粗纤维为主，多吃新鲜蔬菜，多喝水果，多喝点热水，必要时间断用开塞露。

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2019-01-07 13:40:26 我要投诉

病情分析：在怀孕期间出现便秘的现象，可以多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，能够起到润肠通便的作用，在这期间还应该注意适量的多喝点温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，平时应该适量的走动，不要长期的卧床不活动来缓解便秘的现象

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2019-01-07 13:41:20 我要投诉

你好，一定养成定时排便习惯，多喝温水或者蜂蜜水促进新陈代谢，水果蔬菜粗纤维食物都有利于胃肠道蠕动，喝些酸奶助消化，希望对你有帮助。
以上是对“长年便秘，试过无数办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2019-01-07 13:34:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通你的描述你是长期便秘，怀孕间最好不要药物治疗
      指导意见：
      如果血糖不高的话，你可以多吃香蕉或喝蜂蜜水，不要吃辛辣刺激食物，并且适当的运动

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