，我现在做月子15天

      从你的描述来看，你的情况是产后乳汁淤积，这样情况需要通过这个催乳按摩的方法治疗的。你的情况需要通过这个手法按摩，疏通乳腺导管。

      ?你好，先把乳房用温而不烫的湿毛巾擦一下，尽量排空乳房中的乳汁，才能开始按摩。将手虚握成拳，此时四个指头并列卷曲，用这四个指头的第二指关节揉，这四个指关节在按摩的时候要来回动着，不是固定不动的。

      您好，这位朋友，根据您的描述，哺乳期间一定要保证排乳通畅，防止乳汁淤积，造成乳腺炎。及时排空，保持乳房整洁，及正确的哺乳姿势。如有乳汁淤积形成肿块，建议及时去医院就诊
      以上是对“，我现在做月子15天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可以用温水热敷，主要是孩子吃奶的时候吃空一侧，再吃一侧，这样避免感染，引起乳腺炎，乳腺管畅通了，就慢慢好了。
      指导意见：
      日常，要注意规律的运动，避免久坐，就躺，如果是自己生的，一般第二天就可以活动了，以后慢慢逐渐增加运动量，促进恶露排出，饮食上，注意营养搭配合理，逐步减重。祝您生活愉快！