这里是网络咨询的平台,你可以详细的和我描述一下你所遇到的问题,我们才可以根据你所描述的给你一个相应的指导。你说的太过于简单,没有办法了解实际的情况,也没有办法帮你进行判断。。。
可以继续提问吗
你可以详细的描述一下你所遇到的问题和产生的症状。
现在我觉得很严重,有点影响我的生活了。比如我做一道题。一个简笔画,里面有刺猬和七星瓢虫的简笔画,然后我会选择七星瓢虫,不会选择刺猬,因为刺猬像老鼠,而老鼠不仅恶心,也不好控制。瓢虫至少可以控制得了。其实你说一个简笔画什么都无所谓的。但是我竟然可以想到这么多。很多事情我都会这么想,比如那个小猪佩奇,衣服上有小猪佩奇的图案,我不会买,觉得不好,因为是猪,而且我属相还跟猪相克,你说这样对不对?
想得太多。。。焦虑。
为什么会这样,怎么治疗
转移注意力
这跟注意力没关系吧,我碰到类似的事情还会想到这些
是让你在遇到这些事情的时候,不要过于的忧虑,转移注意力,想一些自己喜欢的事。
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