晚上睡不着前段时间看医生说有抑郁症

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你晚上睡不着前段时间看医生说有抑郁症，如果确诊是抑郁症，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；一般以服用抗抑郁药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗；平时应当注意放平心态顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，生活规律，避免精神刺激

      您好，看了叙述分析，关于抑郁症的问题，不是随便一说就是，必须到正规医院精神科或心理科门诊根据自我症状全面分析评估鉴别诊断才能确立。只要诊断明确就要坚持早发现、早用药、早治疗、早康复的系统治疗原则。至于睡眠不好，建议还要去医院神经内科查找原因，才能从根本上解决问题。祝安康！
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，晚上睡不着觉不可能是抑郁症的，抑郁症有情绪低落，对日常生活没有任何兴趣，建议平时合理饮食，要劳逸结合，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，睡觉前散散步听听歌，不要吃兴奋性食物，可以喝一杯热牛奶促进睡眠，
      以上是对“晚上睡不着前段时间看医生说有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！长期睡不好就会导致身体免疫力抵抗力下降，身体各项机能都会有影响的，比如常见的气血两虚内分泌紊乱，肝肾亏损等。如果诊断结果是抑郁症，那就根据医嘱进行药物治疗或是心理治疗。如果你想自我解决，那可以试试每天健身锻炼，自我积极心理暗示、自我鼓励激励等。