我想问一下我在绿瘦减肥分三个阶段我现在做到分解脂

      你好，很高兴回答您的问题，任何减肥药品都会有一定的副作用，建议您停止使用减肥产品，要放松心情，注意休息，平时注意控制饮食，少吃油腻高热量食物，可以坚持运动来减肥。
      

      根据您的描述：这是某些减肥机构或某些人员的一种虚拟的想法，其实没有这回事，减肥就是靠毅力、靠决心，必须管住嘴迈开腿才可取
      

      您好，减肥平时不要暴饮暴食，吃垃圾食品和快餐。减肥或者防止发胖的最好方法是管住嘴，迈开腿，吃健康食品，规律均衡进食，七八成饱。坚持户外运动，如跑步，打球，骑行，爬山等，练瑜伽，打太极拳也是很好的健身方式，所有以上都要坚持才有成效。不建议吃其它减肥产品，效果不确定
      
      以上是对“我想问一下我在绿瘦减肥分三个阶段我现在做到分解脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你提供帮助。你好，个人意见最好不要药物减肥。
      指导意见：
      你好，个人指导意见平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，建议运动减肥，脂肪是需要通过运动时消耗卡路里从而燃烧脂肪的