女生来姨妈期间，饮食方面要注意哪些

      你好。在月经期间饮食主要就是不要吃生冷刺激性的东西，注意休息，不要剧烈运动、不要着凉，还要注意保暖，其它没什么特别的了。

      你好，根据你说的这种情况来看，女孩子在来月经的时候，一定要避免服用生冷刺激的食物，容易引起腹部的疼痛，可以洗澡，洗淋浴，不要盆浴
      

      你好，女性在月经期间是可以洗澡的，必须是淋浴，不能洗盆浴。其次就是注意经期卫生，禁食辛辣刺激生冷食物，禁止性生活，适当运动，多休息
      
      以上是对“女生来姨妈期间，饮食方面要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，依据你描述的情况分析，月经期间注意保暖不食辛辣刺激和寒性的食物。
      指导意见：
      月经期间一定要注意腹部保暖，不吃辛辣刺激和寒凉的食物，注意局部的清洁卫生，月经期间是可以洗澡的不能洗盆浴，可以洗淋浴。