心脏疼，一阵一阵的刺疼

      熬夜已经足够造成心脏的损伤，建议改正作息规律，合理安排时间，适当加强运动锻炼，促进正常的作息生物钟的形成，选择跑步游泳等等有氧运动锻炼增强心肺功能。
      

      病情分析：
      首先要确认是心脏疼痛还是胸部肌肉的阵痛。症状出现周期不规律则基本可以排除患病的可能。若符合以上非患病情况且痛感并非十分剧烈，可能是由于姿势不良造成的胸肌阵痛。可以适当进行扩胸运动，锻炼胸肌或慢跑锻炼肺活量。以此消除症状。
      指导意见：
      如果以上疼痛剧烈或以上方法不能消除症状，建议就医。找中医的话一定要去正规医院，找赤脚医生多半是浪费时间。多运动，注意保暖。
      
      以上是对“心脏疼，一阵一阵的刺疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！