昨天上午开始的，越来越痛

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，有可能是由于活动不当造成了关节的紊乱，出现绞索情况，如果症状不缓解，可以去医院检查一下，或者是按摩症状会恢复。
      

      你好，可能由于下支持重，磨损，不经意间的外伤多等导致，建议到正规医院的骨科行下蹲及抬腿检查，查一下抗o，血沉，血尿酸，通则不痛，痛则不通，睡前温水泡脚，休息时抬高患肢。
      

      你好，根据你的描述，目前存在脚背部疼痛的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，必要时到医院排除痛风的可能。
      
      以上是对“昨天上午开始的，越来越痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种症状首先考虑的就是足部韧带的劳损问题，你本身是搞运动的，若过度锻炼有导致这种情况的几率。治疗上应做一下局部的推拿，并每晚温水烫洗，最近应减少活动量或直接休息，这样才能有利于症状的改善，病情的恢复。