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有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 医生，我22，手淫7年了

医生，我22，手淫7年了

男 | 22岁悬赏2个健康币 2019-01-09 08:28:34 3人回复来自萍乡市

健康咨询描述：医生，我22，手淫7年了，最初二三年不频繁，后来严重，最近二三年，差不多一日一次，感觉生殖器小了，勃起也不强了，射精也快（还没有过性生活），我这个能调理好吗？怎么调理？

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医生回复区

孙风香北京复兴路门诊部副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

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2019-01-09 08:31:53 我要投诉

你好，可能由于青春期后雄性激素分泌旺盛，频繁过度的手淫自慰而产生兴奋，精液是男人的精华，动动性的意念就会耗损肾气，建议一定戒掉手淫，睡前转移注意力，每天跑步，健身，打球等有氧运动半个小时左右，以免影响你的精力及将来的生育，切记。

2019-01-09 08:52 ask88618036u9 追问

饮食上注意什么吗？

2019-01-09 11:22医生回答：

你好，建议首先要改善生活方式，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠。每天锻炼半个小时以上，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物。

2019-01-09 13:12 ask88618036u9 追问

哦哦，好的，谢谢。

2019-01-09 20:51医生回答：

非常高兴为你解答，祝你健康，快乐，阳光，上进。

赵瑞华赵氏外科诊所主任医师擅长: 普外和泌外系统疾病胰腺炎肝损伤肝囊肿帮助网友：13171

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2019-01-09 08:55:52 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。通过你的描述，考虑你的手淫导致的损坏。你戒掉手淫，增强营养，锻炼身体。口服一些滋补类的药物。如八味益肾和复方玄驹胶囊。

2019-01-09 08:57 ask88618036u9 追问

饮食，呢？

2019-01-09 09:01医生回答：

多吃营养高的食物，如肉，蛋，奶和新鲜的蔬菜水果。

2019-01-09 09:01 ask88618036u9 追问

哦哦，好的

2019-01-09 09:25医生回答：

好的，有问题及时咨询

2019-01-09 15:26 ask88618036u9 追问

您感觉，我这个情况，能恢复过来吗？今年22

2019-01-09 15:26医生回答：

你的情况可以好转的

2019-01-09 15:27 ask88618036u9 追问

好的，谢谢。

2019-01-09 16:05医生回答：

不客气，有问题及时咨询

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刘晓明主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,胆囊炎,胆结石,腱鞘炎,阑帮助网友：7862称赞：1

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2019-01-09 08:41:35 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据以上描述，习惯性手瘾越来越重。青春少年多半有这个毛病。
      指导意见：
      建议，阳精是先天的人体高营养能量，是孕育，生长后代的先天的种子，要戒除手淫，不然会打乱身体的平衡，影响气血，会使人的阴阳气血不足。
      以上是对“医生，我22，手淫7年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-01-09 13:12 ask88618036u9 追问

那您看，我这个情况，加以调理，能恢复吗？

2019-01-09 13:17医生回答：

你好！中医中药辨证论治。相信奇迹会发生的。

2019-01-09 15:18 ask88618036u9 追问

奇迹？意思我这个很难恢复吗？

2019-01-09 15:21医生回答：

你好！不是很难治疗，是让你不放弃治疗秃头了，再长出头发，也算是吧。

2019-01-09 15:24 ask88618036u9 追问

？医生，我说的是治愈手淫造成的，你是打比方吗？

2019-01-09 17:18医生回答：

你好！哦我回答错了，是手淫习惯造成生殖器小了，勃起不强了，中医调理能好。