腰间盘突出平时注意什么

      指导意见：
      你好！根据你的病情描述，患有腰椎间盘突出，这种疾病多数是继发于外伤，运动不当或者劳累后。平时要注意要防止腰扭伤及腰部过量负重，睡觉卧比较硬的床面，注意腰部防寒保暖等。
      

      病情分析：
      你好，目前这个疾病都很常见了，亲，的注意下的，的睡硬板床
      指导意见：
      同时的注意平时的坐姿。好吗，请问平时从事什么工作的呢，目前还有别的不适情况吗，
      

      你好， 根据您的描述，腰椎间盘突出症如果病情较轻，病程较短，可以先采取保守治疗，如腰椎牵引，烤电，按摩，口服尼美舒利，甲钴胺和大活络丹等药物,卧床休息10-14天，平时注意避免久坐及弯腰工作过久，离床活动佩戴腰部保护性支具。如经3个月的规范治疗，病情无明显改善，则需行手术减压。希望对你有帮助！
      
      以上是对“腰间盘突出平时注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据你的描述！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。像你这种情况，建议外敷禾锐堂腰椎复位贴，基本上使用后即可有明显效果，专门治疗腰间盘突出的膏药，希望对你有帮助！