上小学的时候有次搞活动连着两节课没下课我硬是憋了半

      您好，应该是心理作用比较大。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多参加体育锻炼及文娱活动，尽量分散注意力，避免高度关注小便问题。如果效果不佳，可以去医院心理咨询中心进行就诊寻求帮助。希望能帮到您。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的，尿频，最好是去医院检查一下尿常规。
      指导意见：
      建议你饮食要规律，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。忌寒凉性食物，结果出来后在医生指导下调理。
      

      病情分析：
      根据你提供的信息分析，应该是属于精神因素引起的，可以吃一下谷维素片。
      指导意见：
      平时饮食宜清淡，忌吃辛辣酒刺激性的食物，多吃蔬菜水果多喝水，不要熬夜。
      
      以上是对“上小学的时候有次搞活动连着两节课没下课我硬是憋了半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所说的情况，应该是由于偶尔的一次憋尿，由于心里原因，从此形成了习惯性尿频。
      指导意见：
      建议，循序渐进的，有意识的逐渐改变小便习惯。加强心理调理，保持好心态和改变自己不良习惯的信心。祝你早日康复。