阴道口怎么变紧?　　

      你好！你描述的情况阴道变松弛可以经常进行缩阴运动，训练盆底肌功能，平时放松心情，避免焦虑，合理膳食，加强营养，适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      您好，对于您的描述这个情况可以考虑是否生育后造成的阴道松弛状况，这个不要紧张，一般一年左右可以自己恢复。
      指导意见：
      可以注意提肛肌锻炼，比如瑜伽一类调理，如果状况严重，可以考虑就诊给您具体判定状况程度，必要的话可以手术考虑。
      

      病情分析：
      你好，阴道口松弛的话可以多做提肛运动锻炼，来让阴道恢复紧致的。
      指导意见：
      方法：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉，改善松弛的症状。
      
      以上是对“阴道口怎么变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！