软窗，腰4-骶1椎体后缘可见软组织影

      才28岁，腰椎已经变化成这样了，以后一定要小心了。目前看腰椎间盘突出，对神经根有压迫神经根有水肿，应该有坐骨神经痛的症状了。而且孝关节间隙宽窄，不等小关节，稳定性差，很容易出现慢性，腰痛或急性腰扭伤及，小关节紊乱。目前建议绝对卧床两周，待神经根水肿消退后，平时注意进行腰背肌功能锻炼

      您好！这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，建议平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，治疗包括：1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；2、可选择微创手术治疗。