高血压10年，最高时段（08-09年）血压95-1

      你好！根据您的症状描述，结合您目前治疗巩固情况，只要血压不高于140/90mmHg，这样维持治疗也可以。建议您生活中注意低盐低脂清淡饮食，戒烟戒酒，适当锻炼身体，控制体重，避免熬夜。
      

      你的高血压十年了，现在两天吃一片硝苯地平控释片，血压70一135，血压控制的还可以。硝萃地平控释片建议你还是每天一片好，因为半衰期没那么长
      

      高血压病确诊之后，需要规律服用降压药物，如果今天吃，明天停，使血压忽高忽低这样对靶器官损害更大。你在服药的情况下，血压控制在正常范围，所以降压药要继续服用，硝苯地平控释片是长效制剂，要每天服用一次，30mg/次。
      
      以上是对“高血压10年，最高时段（08-09年）血压95-1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是高血压，用降压药血压控制在135/75左右，控制的比较好。
      指导意见：
      如果你两天服用一次硝苯地平缓释片，如果血压有时高，有时正常，就要一天服用一片。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果隔天一次，血压也可以很平稳的控制，就可以这样服用。
      指导意见：
      同时积极控制饮食，尽量减少食盐和高热量食物的摄入量。适当的运动，控制体重。祝你身体健康，高质量的过好退休后的生活。