健康咨询描述: 男生胸部大怎么减?直接做俯卧撑有效吗?
想得到怎样的帮助:男生怎么快速瘦胸,我的胸大很苦恼
你好,是你身体本来就这样还是因为其他原因导致的,是局部胸大吗没有说清楚也不了解,男性胸部增大,一般要考虑男性乳腺发育的问题,常见于一些比较肥胖的男性,与雌激素水平过高有关,如肝功能不好、长期熬夜劳累、经常吃垃圾食物,都可能引起。目前建议先做一下乳腺彩超和性激素水平的检测
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况和提出的问题,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,因为现实原因,让你一直得不到有效地完善,就使你对自己作为男生感觉胸部大的后果,内心容易给予过分的担心和关注,使你容易产生很苦恼的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的疑问的问题,而是需要帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
你好,根据你所描述的情况,一般考虑可能与雌性素分泌强,身体较胖等因素有关。建议你调节心态,放松心情,平时加强锻炼,做俯卧撑有一定效果,合理饮食。
以上是对“男生怎么快速瘦胸,我的胸大很苦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您现在所描述的这种情况,多考虑体重增加或脂肪堆积而引起的这种胸部增大的现象。首先建议您做俯卧撑和仰卧起坐都是可以的,这种加强体育锻炼,有利于增加胸肌,减轻这种脂肪增多的现象。也可以到乳腺外科,首先进行彩超,来明确是否有乳腺增生的情况。
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