怎样预防感冒？

      预防感冒：提高身体的抵抗能力，多吃新鲜的蔬菜和水果，多进食一些高蛋白的食物，增加营养，提高身体的抵抗能力，改变不良的生活习惯，不熬夜、不喝酒、不抽烟，保证充足的睡眠。可以打肺炎球菌育苗，预防感冒的发生。感冒流行的季节如春季，尽量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的传染。
      

      病情分析：
      你好，如果预防感冒的话，最主要的方法就是增强抵抗力，注意开窗通风，避免去人多的地方。
      指导意见：
      然后最有效的方法是在每年的十月份或者11月份注射流感疫苗。平时每天室内开窗通风，上午半小时，下午半小时。并且避免过于干燥要保持室内空气湿度适宜。
      

      病情分析：
      注意休息环境空气流通，保持环境适宜的温度。18到25度。
      指导意见：
      平素多饮水，清淡饮食，避免接触传染源，感冒流行季节，不到人群聚集的场所。
      
      以上是对“怎样预防感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      宝宝在吃奶时期，母亲应加强营养，保证各种营养成分。
      指导意见：
      家里应经常开窗通风，多给孩子喝水。协助孩子运动。多给孩子按摩。家人有感冒的应避免接触。