怎么可以让阴道缩小

      你好，很高兴为你提供帮助，根据你描述的情况，阴道松驰，可经常做缩肛运动，瑜伽等能缓解，一定要长期坚持，才能达到效果。如果不影响夫妻性生活，可不必纠结的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况考虑是顺产后阴道没有恢复好导致，可以做提肛运动观察看看。
      指导意见：
      建议你，如效果不明显不满意可以到医院检查，做阴道紧缩手术，平时注意个人卫生不要紧张。
      

      病情分析：
      你好,一般来说呢女性顺产过后阴道受到胎头的扩张而松弛,这也是很正常的.可以通过很多物理或手术方法,如收肛运动、盆底康复等恢复，最直接的方法就是行阴道紧缩术了
      指导意见：
      建议你多做提肛运动。生完宝宝后阴道会出现松弛现象，一般会逐渐恢复的，可以多做提肛运动帮助阴道恢复，如果实在无法恢复也是可以做阴道紧缩手术的。
      
      以上是对“怎么可以让阴道缩小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      想使阴道变紧，可以有三种方法，第一种方法就是盆底康复训练，也就是收缩阴道肛门的运动，每天坚持做30分钟到一个小时，一天做两次，3周为一疗程。第二用盆底康复治疗仪进行相应的物理治疗，同时也可以涂抹一些，使阴道变紧的药膏类。第三，缩阴术，效果也是很不错的。建议根据自己的情况，选择适宜的方法，对症治疗。
      

      您好，这种情况多和产后盆底肌肉恢复不良有关，建议您平时可以做缩阴运动来改善松弛的症状，如果松弛得厉害，建议您到正规、专业医院采取阴道紧缩术的方式来紧缩阴道。这项手术目前在咱们国内是比较完善的，术后一般不会有不适应症，手术后大概一个月可以同房。