健康咨询描述: 几天吃的有点饱,然后胃就不定时的痛一下,口还很干,请问这是什么原因
你好,吃饭不宜过饱,七分饱就可以了。胃部保暖不要受凉,饭后不宜立即活动,应该休息一会儿促进消化。每晚睡前用手顺时针和逆时针按摩胃部中脘穴。不要吃高脂肪食物和油腻食物及辛辣刺激性食物。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高免疫力。
病情分析:
你好,你说的情况考虑是饮食过量引起来的。要养成良好的生活习惯饮食习惯。
指导意见:
建议吃饭七八分饱。多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜。坚持每天锻炼身体,积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。
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