请问一下蒸米饭放油能起到减肥的效果么，，

男 | 23岁 2019-01-10 20:07:22 3人回复来自临沂市

健康咨询描述：请问一下蒸米饭放油能起到减肥的效果么，，

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2019-01-10 20:15:31 我要投诉

你好，很高兴回答您的问题，蒸米饭放油看你食用的量多少，如果按你正常的食入量是起不到减肥作用，建议您平时要注意饮食，少吃油腻食物，多吃一些新鲜蔬菜与水果，坚持每天运动。

武俊香盂县人民医院副主任护师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，肺气肿等护理咨询帮助网友：2906

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2019-01-10 20:18:46 我要投诉

你好，蒸米饭放油不能起到减肥效果。油本身属于脂肪，所以不会起到减肥作用。放油只能提高米饭的香味，可以促进食欲，起到开胃的作用。

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薛凤山东国欣颐养集团新泰协庄医院主管护师擅长: 心肌梗死、脑梗塞、急慢性支气管炎等疾病的护理工作。帮助网友：316

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2019-01-10 20:09:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，蒸米饭放油不能起到减肥的作用。
      指导意见：
      蒸米饭放油不能起到减肥的作用，可能会适得其反。减肥应该是适当运动，少吃
      以上是对“请问一下蒸米饭放油能起到减肥的效果么，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

请问一下蒸米饭放油能起到减肥的效果么，，

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