我是13年得的抑郁症和焦虑症的后来在北京安定医院看

男 | 55岁悬赏66个健康币 2019-01-11 00:27:04 1人回复来自

健康咨询描述：我是13年得的抑郁症和焦虑症的后来在北京安定医院看一直吃西药，后来好了一直吃药，今年六月份又复发了，现在又开始吃药了，还是北京安定医院开的西药，现在是入睡困难，睡不着，白天犯困，还有点心烦

投诉

其他类似问题

医生回复区

张保华首都医科大学附属北京安定医院主任医师擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-30 11:35:52 我要投诉

你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，你的病恢复的是相当不错的，但在病情稳定的情况下，一定要积极的配合治疗，一个是要注意饮食，不要吃生冷辛辣油腻油炸难以消化的食品，第二个是要加强锻炼身体，每天运动时间可以长一些，第三个是一定要有自己的爱好，如果没有的话那就去发展呗，第四个是有自己的朋友圈子，要勇敢的走出去，和别人交往，朋友们在一起说说笑笑，愉悦的心情。