医生我现在怀疑自己有焦虑症的表现

      你好，你焦虑和怀疑有病，心理处于亚健康状态，长期这样不利于身体健康，你可以到心理咨询门诊进行咨询，会对你有很大帮助！要培养积极阳光的心态，多与周围亲人和朋友交流！

      根据你叙述的情况看，你这种情况很像是个疑病性焦虑。如果有可能的话，最好去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的情况来面诊，以便决定治疗方案，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，对这种不舒适的感觉，不要过多的关注。学会顺其自然的去生活，你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的。

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。如果你没有任何事情发生的情况下出现害怕，惊恐，心慌，有可能是焦虑症，建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
      以上是对“医生我现在怀疑自己有焦虑症的表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种状态有多长时间了？建议你可以去医院精神科（心理科）做个检查，或者是去心理诊所做面对面的心理咨询。因为自己调整可能会有困难。

      您好！这种情况有疑病症或焦虑症的可能。建议到正规医院心理科就诊评估检查，根据检查结果接受专业治疗。同时自己也要自我调整放松心情像自己信任的人倾诉心事最好每天坚持运动半小时以上，帮助缓解症状。