医生我想咨询一下经常性失眠头疼怎么办
女 | 22岁 2019-01-11 13:17:08
3人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 医生你好我想咨询一下经常性失眠头疼怎么办。我之前有看过心里医生做过头脑Ct都没有什么问题我以为自己是抑郁症现在天天失眠头疼我是改去看西医还是去精神医院
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医生回复区
2019-01-11 13:29:50 我要投诉
你好，根据描述，轻度抑郁症表现兴趣减退甚至丧失对前途悲观失望，无助感。感到精神疲惫，自我评价下降，感到生活或生命本身没有意义。失眠一般与生活中的应激事件增加有关，在床上想些个人问题和健康问题，事情未解决前，又日益担心失眠，形成恶性循环，使问题持久化，造成怕失眠而失眠。建议白天多锻炼，多困都不要睡觉，晚上睡前做深呼吸，进行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠质量。必要时到三甲医院精神心理科就诊明确诊断药物辅助缓解。或到当地心理咨询机构做催眠或意象找到根源，对症处理！祝开心！
2019-01-11 13:18:56 我要投诉
您好，据您所述的情况有长期的失眠头疼并且脑部的ct和核磁没有异常，需要面诊精神治疗科看下有无神经衰弱以及是否有贫血或低血糖等原因导致的头疼。先服用营养植物神经的谷维素和助睡眠药物改善睡眠质量。
疾病百科| 抑郁症
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