我经常性熬夜。总是看手机

      你好，根据你的情况描述，你这样情况可能与你睡眠不好有关，还有建议你去医院检查一下，是否有颈椎病引起不适，还有是否有高血压引起，注意是否有脑供血不足情况。
      

      你好，根据你讲述的这种情况，考虑经常熬夜，玩手机导致睡眠神经衰弱，可以吃谷维素，安神补脑液，维生素B1进行调理，平时多喝水，注意保暖，合理饮食按时作息，
      

      你好，很高兴帮你解答问题。如果你长期的看手机，老师处于一种状态，对颈椎都有压迫作用，会阻断血流供应脑子。所以就会出现一些脑血管的症状，希望你放下手机，多做户外体育锻炼。
      
      以上是对“我经常性熬夜。总是看手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是长期疲劳过度导致脑短暂性供血不足，脑缺氧，平时尽可能不要熬夜，可以多喝水，多吃蔬菜水果食物合理饮食，劳逸结合按时作息，可以吃健脑安神丸进行调理，