晚上吃饭好还是不好，那是吃饭是下午好还是晚上好

      您好！很高兴为您解答这个问题！最好是每天可以吃三顿正餐，对于某些减肥的人来说，可能有些不选择吃晚饭，但是从一些长期的的减肥的人身上来看，虽然短时间内他们的体重是有所下降，但是最后并没有维持一个比较理想的一个减重效果，因此我们不管是什么都不都提倡不吃晚餐。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，现在咨询晚上吃饭好不好，哪个时间比较好。
      指导意见：
      其实这是因人而异，每个人都是不一样的，一般情况还是三顿饭，晚饭可以少一点比较好
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。晚上需要吃饭，少吃些饭，七，八分饱就好了。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答。晚上需要吃饭，少吃些饭，七，八分饱就好了。下午最好不吃。
      
      以上是对“晚上吃饭好还是不好，那是吃饭是下午好还是晚上好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚饭最佳时间是在18点左右，晚饭后四小时内别睡觉。
      指导意见：
      正确的晚饭应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度，要尽量避免油腻，含热量高的食物。
      

      你好，目前根据你提供的问题一般考虑正常来讲，是一日三餐都要吃的，早餐是必备的，必须要吃的，中午的话你可以正常的吃，不要吃太过饱，晚上可以少吃一些，可以多吃一些流食，促进消化。