有胸椎侧弯轻度，有腰僵

女 | 17岁 2019-01-11 21:21:08 2人回复来自

健康咨询描述：有胸椎侧弯轻度，有腰僵、凉疼等不舒服，请问可以做以下训练吗，有没有矫正的帮助？

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2019-01-15 11:12:15

你好，根据你的描述，这种情况可以适当运动，但是要循序渐进，不可操之过急，劳累过度等等。防止对各部位造成再度损伤。同时要经常进行理疗，烤电等物理治疗，促进康复。

魏光广西壮族自治区江滨医院医师擅长: 腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病,骨折,骨质疏松, 帮助网友：8973称赞：30

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2019-01-11 23:51:40 我要投诉

      病情分析：
      按照你的年龄来看，还是有机会得到纠正的，前提是你要得到正确的指导才行。
      指导意见：
      建议你最好到医院骨科给医生检查清楚，再决定如何治疗，或者说下一步的锻炼方向。

2019-01-11 23:53 匿名追问

医生也只是说让我多锻炼，也没说别的

2019-01-11 23:54医生回答：

那你可以到健身房去练练比较好，毕竟教练也是比较有方法的。

2019-01-13 12:06 匿名追问

那我上述办法呢

2019-01-13 12:12医生回答：

可以尝试，但是要注意把握量。