有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 为什么我这么年轻有了白头发

为什么我这么年轻有了白头发

女 | 22岁 2019-01-11 21:45:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：为什么我这么年轻有了白头发，别人靠近一看就看出来了头顶后脑勺也比较多，要怎么才能好

投诉

其他类似问题

刘彦峰临沂市中医医院主治医师擅长: 肾病综合征,肾炎,溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,胆囊炎帮助网友：7800称赞：107

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-11 22:01:49 我要投诉

为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意维生素B族的摄入。白头发比较难治。

张谭河北大学附属医院主治医师擅长: 慢性肾小球肾炎、慢性肾功能肾衰、肾病综合征、糖尿病帮助网友：5247称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-11 21:55:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，年轻人长很多白头发，考虑是血虚，主要是肝血虚。
      指导意见：
      从中医层面讲，发为血之余。因此头发花白，主要在血，精血同源，有则其精。是肝肾两虚的表现。

2019-01-11 22:14 ask86977963sa 追问

那怎么办，我血色一直不太好的

2019-01-11 22:18医生回答：

可以食疗来改善，茯苓，白术，山药健脾。大枣阿胶补血。枸杞补肾。一同熬粥服。