健康咨询描述: 各位医生下午好,大便干燥需要怎么样治疗,大便完擦屁股有时候纸巾有便有时候没有算不算正常的
治疗大便干燥,从多方面进行:1.增加运动,促进胃肠道蠕动。2.养成排便的良好习惯,有便意时,不要憋着,及时排便,最好养成每天清晨起床,排便的习惯。3.尽量多吃水果,蔬菜富含膳食纤维的食物,多饮水。4.平时也可以顺时针按揉腹部,促进胃肠道蠕动。大便过干时可能擦的时候手纸上没有大便。。
你好,向你描述的这种情况,大便干燥需要注意,平时多喝水,注意饮食清淡,可以服用一些益生菌,有助于改善肠道菌群。平时要多食新鲜蔬果,避免辛辣刺激性的食物,经常的做腹部按摩运动,促进大便通畅,养成定时排便的习惯,避免久蹲久坐便后要注意清洗,有助于防止肛部受伤。
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