脑梗塞后遗症马上就2年了

男 | 40岁 2019-01-12 13:17:55 3人回复来自曲靖市

健康咨询描述：脑梗塞后遗症马上就2年了，每天10小时左右的运动。感觉好像一天好一天坏。是否运动过量。该注意什么。

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医生回复区

倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院医师擅长: 肺炎，消化道出血，糖尿病，脑梗塞。帮助网友：12476称赞：11

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2019-01-12 13:19:46

      病情分析：
      您好，根据你所说的情况，每天运动十小时有点运动过量。
      指导意见：
      健议日常生活中注意清淡饮食，多吃粗粮蔬菜水果。不要吃高脂肪，高糖，高盐食物。保证睡眠，适度进行锻炼。

2019-01-12 13:27 ask89180736bs 追问

多长时间比较合适。做一下什么运动比较好。现在主要是靠器械运动。

2019-01-12 13:28医生回答：

根据你自己的感觉，不要太累就行。做散步运动就可以。

赵哲日照市中医医院主治医师擅长: 擅长中西医结合治疗神经内科常见疾病，如中风病、眩晕帮助网友：550

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2019-01-12 13:26:13 我要投诉

每天十个小时，运动量确实有点太大了，如果觉得会劳累的话，凡事过犹不及，运动量并不是越大越好，适量的，针对性的运动才是科学的。另外要定期的复查脑血管病的危险因素，如高血压，糖尿病，高脂血症等。

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刘明杰赤峰市第二医院副主任医师擅长: 脑血管病、神经介入周围神经病、多发性硬化、脊髓疾病帮助网友：11345称赞：3

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2019-01-12 13:28:01 我要投诉

      根据您的描述，作出如下回复，，饮食护理，应给予病人高热量，容易消化的流质食物，不能吞咽者给予鼻饲饮食，流质食物可喂牛奶，米汤，菜汤，肉汤和果汁等，另外也可将牛奶，鸡蛋，淀粉，菜汁等调配在一起，制成稀粥状，给病人服用。
      二，保持呼吸道通畅，防止感冒，长期昏迷的病人机体抵抗力较低，要注意给病人保暖，防止受凉感冒，
      以上是对“脑梗塞后遗症马上就2年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！