手脚冰凉这种情况不排除气血虚弱对筋肉温煦作用减弱有关,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭,四肢发软无力亦不排除气血虚弱,头疼看有无受凉或者夜间休息不好所致,平时饮食中注意增加营养,注意保温保暖,每天坚持一定量体育运动,必要时可以医院就诊。
你好,手脚冰凉,有可能是肾阳不足,也可能是肝气不舒。你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗,因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参,所以必须去找专业中医大夫,辨证才准确,用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,保持情绪稳定,加强运动,睡眠规律。
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