怎么让阴道紧一点?　　

      生完孩子之后，阴道会松弛的，这个是正常的现象，可以做缩肛运动，可以做盆底肌康复训练，如果确实非常松弛，可以通过手术修补增加阴道的紧度张度
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看您这考虑是生小孩括约肌松弛引起的。
      指导意见：
      建议您可以到医院做手术治疗的其他方式效果不好的，建议您平时不能吃冰冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      产后女性阴道松弛这个属于暂时的现象。过后后期的运动和锻炼都可以很好的改善的。
      指导意见：
      也没必要使用药物或者手术治疗，没到那个地步。可以通过户外慢跑。多参加集体活动，多做缩阴提肛的动作来改善。
      
      以上是对“怎么让阴道紧一点?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很多阴道松弛的女性中大多都是产后妈妈。而导致产后阴道变松的主要原因除了分娩过程中导致的阴道弹性纤维受损以外，还和产后过度节食减肥有关，如果盲目的节食不但会影响阴道肌肉恢复，而且还会导致产后阴道干涩问题出现。
      指导意见：
      建议平时可以多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。有利于阴道缩紧的修复，如果效果不明显的也可以通过运动与手术的方法治疗。