神经衰弱除了锻炼和吃药还有其他方法进行治疗吗

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是你现在在吃什么药物治疗呢，可以选择谷维素以及维生素B1，另外还可以吃的有助于安神的食物，并且注意心态，好好放松自己。
      

      你好，神经衰弱一般是由于思虑过多，睡眠不足，压力过大等造成的。可以吃一些安神补脑的药物，安神补脑液，谷维素，维生素b1，同时加强运动，饮食结构要营养合理，睡眠作息要规律。除此之外没有太好的方法。
      

      你好，针对你的情况，治疗神经衰弱首先最好要找到导致神经衰弱产生的原因，然后再对症处理。目前最常见的导致神经衰弱的原因和根源是焦虑症和抑郁症，所以在治疗时除了服用抗焦虑，抗抑郁药物以及加强运动锻炼以外，可以给予心理干预、心理治疗、社会支持、家庭支持，可以达到事半功倍的效果。心理治疗方法包括家庭治疗、团体治疗、精神分析、行为认知治疗、人本治疗等；另外也可以考虑采用物理治疗方法，目前使用有效的方法如经颅磁刺激、生物反馈治疗等。
      
      以上是对“神经衰弱除了锻炼和吃药还有其他方法进行治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      神经衰弱，除了锻炼和吃药，还可以进行心理咨询治疗，在生活中，希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，祝你早日恢复健康。