脸上长斑应该怎么办？因为工作原因长期面对着电脑
女 | 24岁 2019-01-13 07:47:09
2人回复
来自厦门市
健康咨询描述： 你好，脸上长斑应该怎么办？因为工作原因长期面对着电脑，看到很多同事脸上都有斑，应该怎么做才能防治长斑了？求回复，谢谢了
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医生回复区
2019-01-13 07:48:04 我要投诉
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
2019-01-13 07:56
ask891917385z
追问
陈医生你好，会跟长期面对电脑有关吗？因为我发现这份新工作的很多同事脸上的斑都挺严重的
2019-01-13 07:57医生回答：
有很大关系的
2019-01-13 07:55:41 我要投诉
你好，不要过于紧张担心，根据你的情况来看，没有什么问题的，注意平时多吃一些富含维生素C的食物，新鲜蔬菜水果等，注意做好面部补水，适当运动，提高新陈代谢
2019-01-13 08:02
ask891917385z
追问
邹医生你好，我发现新工作的很多同事因长期面对电脑，脸上都长着斑，那这种斑要怎样才能防治了？谢谢你了
2019-01-13 10:44医生回答：
平时可以适当补充维生素C，多吃粗纤维保持大便通畅，多喝水，适当的运动，都是不错的办法
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